Nodarbības un lekcijas

Regulārās lekcijas un nodarbības.

Dzemdības. 1.daļa.

  • Ko likt dzemdību somā?
  • Kad doties uz slimnīcu?
  • Dzemdību priekšvēstneši.
  • Dzemdību periodi.

Dzemdības. 2.daļa.

  • Dzemdību pozas.
  • Elpošanas tehnika.
  • Relaksēšanās un atsāpināšanas metodes.
  • Partnera loma.
  • Pēcdzemdību periods.

Jaundzimušā aprūpe.

  • Agrīnais jaundzimušā periods.
  • Fizioloģiskās pārmaiņas.
  • Bērniņa aprūpe.

Krūts barošana.

  • Svarīgākais priekšnoteikums bērna veselīgai augšanai un attīstībai.

Īpašās lekcijas un nodarbības.

Ārpusstacionāra dzemdības – ieguvumi, riski, atbildība, kritiskās situācijas.

Dūlas atbalsts grūtniecības laikā un dzemdībās. Palīdzība jaunajai māmiņai pēcdzemdību periodā. Ārstniecisko zāļu tēju pielietošana.

Joga grūtniecēm. Zemas intensitātes fiziskas aktivitātes vingrojumi, meditācijas un elpošanas prasmju apgūšana.

Rebozo lakatu masāža – apskāviens bez pieskāriena. Grūtniecēm, dzemdībās un pēcdzemdību periodā.